Frullato di mirtillo Banana Cavolo Nero

Name: Frullato di mirtillo Banana Cavolo Nero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brezza di mandorla originale; 1 banana molto matura; 1 manciata mirtilli biologici; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) lino; 2 foglie di cavolo biologico

La ricetta Mirtillo Banana Cavolo frullato potrebbe soddisfare il vostro desiderio del sud in circa 45 minuti. Questa ricetta serve 2 e costa $1.93 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 19g di proteine, 38 g di grasso, e un totale di 540 calorie. Vai al negozio e prendi la brezza di mandorle originale, la banana molto matura, le foglie di cavolo e poche altre cose per farlo oggi. 21 persona hanno provato e piaciuto questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal, e fodmap amichevole dieta. A un paio di persone è piaciuto molto questo pasto mattutino. Con uno spoonacular punteggio di 98%, questo piatto è tremendo. Ricette simili sono blueberry peach kale chia smoothie (smoothie sabato), Wild Blueberry Bliss Smoothie + Più frullato senza banane, e Frullato di cavolo mirtillo.

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brezza di mandorla originale 1

banana molto matura 1manciata

mirtilli biologici 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

lino 2

foglie di cavolo biologico

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Riesling, spumante e Zinfandel sono le mie scelte top per Southern. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. La Gunderloch Estate Riesling Dry con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.