Frullato di mirtilli

Name: Frullato di mirtilli
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli (congelati o freschi); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) noce moscata macinata; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2% di latte a ridotto contenuto di grassi; 227 peperoncino habanero yogurt bianco; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) (consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti); 2 Crosta: briciole di cracker Graham zucchero bianco

Il frullato di mirtilli potrebbe essere solo il pasto mattutino che stai cercando. Una porzione contiene 206 calorie, 7g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta serve 2. Per $1.33 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi mirtilli, estratto di vanillan, latte e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 31%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono blueberry peach kale chia smoothie (smoothie sabato), Wild Blueberry Bliss Smoothie + Più frullato senza banane, e Brain Power Smoothie (frullato di avocado al mirtillo).

Istruzione

Frullare i mirtilli, yogurt, latte, zucchero, vaniglia e noce moscata in un frullatore fino a quando schiumoso, raschiando i lati del frullatore con una spatola di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)

Cioccolatini Al Latte Hershey®'s Kisses®

1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione