Frullati di mirtilli e mango

Name: Frullati di mirtilli e mango
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 piccolo banana, frozen and cut into chunks; 37 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. mirtilli non zuccherati, freschi o congelati; 83 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. mango sbucciato tritato; 85 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. silken firm tofu; 236 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vaniglia latte di soia; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere lattine ciascuna) di pere a fette, ben scolate; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 confezione (18,25 once) di preparato per torta naturale

I frullati di mirtilli e mango potrebbero essere proprio la colazione che stai cercando. Questa ricetta è per 2 porzioni da 183 calorie , 7 g di proteine e 4 g di grassi ciascuna. Per 1,12 dollari a porzione , questa ricetta copre il 13% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Vai al supermercato e prendi latte di soia alla vaniglia, mirtilli, mango e altri ingredienti per prepararlo oggi stesso. 16 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. È un'ottima opzione se segui una dieta senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti . È offerta da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio "cucchiaio" del 93% . Questo punteggio è fantastico. Se ti è piaciuta questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come i frullati con vortice di mango e frutti di bosco , i deliziosi frullati con tre frutti di bosco e limeade e i frullati .