Frullati di mirtilli e avena

Name: Frullati di mirtilli e avena
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grande banane, congelate; 315 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli congelati; 3 date (ho usato quelle fresche, ma essiccate andrebbe bene); 3 piccolo kiwi (usa quelli molto maturi!); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile barrette di cioccolato al latte senza noci

Frullati mirtillo-avena potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio pasto mattina. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 274 calorie. Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale, e tutto 30 ricetta serve 2 e costi $1.95 per porzione. Vai al negozio e prendi banane, mirtilli, kiwi e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. È portato a voi da Food.com. Con un cucchiaio punteggio di 84%, questo piatto è impressionante. Ricette simili includono Barrette di Mirtilli Zucchine Avena, barrette di avena bananan al mirtillo, e Frullati di mirtilli.