Frittelle di mirtillo grano saraceno
Frittelle di grano saraceno mirtillo potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Una porzione contiene 466 calorie, 13g di proteine, e 13 g di grasso. Per $2.21 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 12 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È portato a voi da Foodnetwork. Se si dispone di vero sciroppo d'acero, farina di pasticceria, mirtilli, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 69%. Provare Frittelle di mirtillo grano saraceno, Frittelle di mirtillo grano saraceno, e Frittelle di grano saraceno mirtillo-banana per ricette simili.
Istruzione
Guarda come fare questa ricetta.
In una grande ciotola sbattere insieme le farine, il lievito, il bicarbonato e il sale. In un'altra ciotola, sbattere insieme il latticello, il latte non grasso, il miele, le uova e l'olio. Mescolare gli ingredienti bagnati negli ingredienti secchi, mescolando solo abbastanza per combinarli. Mescolare in 1 tazza di bacche.
Preriscaldare una grande piastra antiaderente o padella su una fiamma media. Mestolo la pastella sulla padella con una misura di 1/4 di tazza. Capovolgere il pancake quando è marrone dorato sul fondo e le bolle si formano sulla parte superiore, circa 1 1/2 minuti. Cuocere l'altro lato fino a doratura, circa 1 1/2 minuti.
Servire condita con più mirtilli e lo sciroppo d'acero.