Frittelle di grano saraceno

Frittelle di grano saraceno
Frittelle di grano saraceno è una colazione che serve 2. Una porzione di questo piatto contiene circa 21 g di proteine, 37g di grasso, e un totale di 776 calorie. Per $1.42 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1313 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi il latticello, la farina di grano saraceno, la farina e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. È portato a voi da semplici ricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e lacto ovo vegetariano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 0%, questo piatto è molto cattivo (ma ancora risolvibile). Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Frittelle di grano saraceno, Frittelle di grano saraceno, e Zucchine Frittelle di grano saraceno.

Istruzione

1
Pre-calore padella: 
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
2
Scaldare una piastra ben stagionato, padella in ghisa, o padella senza bastone a fuoco medio. La padella o la piastra dovrebbe essere pronta per la pastella non appena viene mescolata.
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
1
Sbattere insieme gli ingredienti secchi-le farine, lo zucchero, il sale, il bicarbonato di sodio—in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli ViolaPiselli Viola
1 Barretta (4 Once) Di Cioccolato Fondente, Tritato1 Barretta (4 Once) Di Cioccolato Fondente, Tritato
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Attrezzatura che userete
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
2
Versare il burro fuso sugli ingredienti secchi e iniziare a mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
3
Sbattere l'uovo con una forchetta e mescolare in metà del latticello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Gusci Di Pasta Cruda (9 Pollici)2 Gusci Di Pasta Cruda (9 Pollici)
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
4
Aggiungere la miscela di latticello / uovo agli ingredienti secchi, quindi aggiungere lentamente il resto del latticello come necessario per ottenere la giusta consistenza per la pastella (potrebbe non essere necessario tutto il latticello, a seconda del tipo di latticello che si sta utilizzando e la marca di farina).
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Gusci Di Pasta Cruda (9 Pollici)2 Gusci Di Pasta Cruda (9 Pollici)
Prugne Cotte O Altra FruttaPrugne Cotte O Altra Frutta
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
5
Mescolare solo fino a quando tutto è combinato. Non mescolare troppo! Alcuni grumi vanno bene.
6
Mestolo pastella sulla padella calda: Mettere una piccola quantità (un mezzo cucchiaino) di olio vegetale sulla padella o piastra e stenderlo intorno con un tovagliolo di carta per cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste
Da 20 A 25 Foglie Intere Di SpinaciDa 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Attrezzatura che userete
8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
MestoloMestolo
7
Mestolo la pastella sulla superficie calda alla dimensione desiderata, circa 4-5 pollici di larghezza. (Una misura di 1/4 tazza mestolo circa un pancake da 4 pollici.) Ridurre il calore a medio-basso. Lasciare cuocere il pancake per 2-3 minuti su questo primo lato.
Attrezzatura che userete
MestoloMestolo
8
Capovolgere frittelle verso l'altro lato: Guardare per le bolle sulla superficie del pancake. Quando le bolle d'aria iniziano a salire in superficie al centro del pancake, capovolgere il pancake. Cuocere per altri 1-2 minuti, o fino a quando ben rosolato.
9
pancake finiti caldi: mantieni i pancake caldi su un rack nel forno impostato su "caldo", o impilali su un piatto e copri con un asciugamano mentre ne fai di più.
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato
10
Distribuire più olio sulla padella se necessario tra i lotti di pancake.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 20 A 25 Foglie Intere Di SpinaciDa 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
11
Servire con burro e sciroppo d'acero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per ServireSciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving2
Punteggio di salute10
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