Frittella di ceci Pudla-Besan

Name: Frittella di ceci Pudla-Besan
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pizzico asafetida polvere; 450 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) lb farina di ceci (circa; 1 (può essere o scremare) peperoncino in polvere (o 1 peperoncino verde tritato finemente); 1 1 libbra di zucchine, semi di cumino frantumati; 1 mazzo coriandolo fresco tritato finemente; 1 1 libbra di zucchine, sale e 1/2 cucchiaino pepe nero; 2 cipolline tritate finemente; 700 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/4 pinte acqua (circa

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare Pudla - Besan Ceci Pancake una prova. Una porzione contiene 441 calorie, 25 g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $1.11 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli la polvere di assafetida, le cipolline, l'acqua e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta da Food.com ha 17 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Besan Ladoo (Caramella di ceci indiana), Besan Burfi-Besan Ladoo-Magaj, e Capsicum Besan Sabji (Saltati in padella peperone e farina di ceci saltati in padella).