Frittata vegetariana cremosa

Name: Frittata vegetariana cremosa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile broccoli freschi tritati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 2 spicchi d'aglio, tritati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) burro o margarina, diviso; 3 Crosta: briciole di cracker Graham formaggio a pasta molle con erba cipollina e cipolla; 6 grande (parzialmente e ); 3 Crosta: briciole di cracker Graham formaggio feta sbriciolato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile funghi freschi affettati; 1 piccolo peperone verde, tritato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 1 piccolo peperone rosso, tritato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata

Cremoso Veggie frittata è un senza glutine, primordiale, vegetariano e chetogenico ricetta con 2 porzioni. Per $2.26 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine, 34g di grasso, e un totale di 445 calorie. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Vai al negozio e prendi sale, crema di formaggio, peperone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Con uno spoonacular punteggio di 59%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Frittata molto vegetariana, Frittata di formaggio vegetariano, e Caricato frittata vegetariana.

Istruzione

Sbattere insieme le uova, 1/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Sciogliere 2 cucchiaini di burro in una piccola padella antiaderente pesante rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto, padella rotante per ricoprire uniformemente il fondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Frutto Di Fragola A Piedi

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il peperone rosso e i prossimi 5 ingredienti. Cuocere, mescolando spesso, 10 minuti o fino a quando i peperoni sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Rimuovere la miscela dalla padella; mettere da parte. Pulire padella pulita.

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Cappotto padella con spray da cucina; aggiungere 1 cucchiaino di burro per padella, e sciogliere a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Frutto Di Fragola A Piedi

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere metà della miscela di uova. Mentre la miscela di uova inizia a cuocere, sollevare delicatamente i bordi della frittata con una spatola e inclinare la padella in modo che la porzione non cotta scorra sotto. Capovolgi la frittata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Cospargere 1 lato di frittata con metà della miscela di verdure. Ciuffo con metà di crema di formaggio e cospargere con metà di formaggio feta. Piegare a metà. Cuocere 2 minuti o fino a quando il formaggio si scioglie. Per preparare la prossima frittata, ripetere con il burro rimanente, la miscela di uova, la miscela di verdure e i formaggi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazze Di Ciliegie Candite Rosse E Verdi