Frittata di verdure al formaggio

Name: Frittata di verdure al formaggio
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 44 peperoncino habanero broccoli freschi tritati; 4 uova sbattute; 96 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile funghi freschi affettati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham pepe verde tritato finemente; 2 Crosta: briciole di cracker Graham cipolla tritata finemente; 2 Crosta: briciole di cracker Graham parmigiano grattugiato; 1 Dash rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 28 peperoncino habanero formaggio cheddar tagliente tagliuzzato

Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine, primarie e chetogeniche alla tua collezione, la frittata di verdure al formaggio potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Questa ricetta è per 2 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine , 15 g di grassi e un totale di 239 calorie . Per 1,11 dollari a porzione , questa ricetta copre il 18% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È ideale come piatto principale e si prepara in circa 35 minuti . Se hai broccoli, uova, pepe e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararla. 1 persona ha già preparato questa ricetta e la rifarebbe. È offerta da Taste of Home. Con un punteggio al cucchiaio del 50% , questo piatto è buono. Prova la quinoa con pollo e verdure al formaggio, la frittata di pizza e la frittata di asparagi e asiago per ricette simili.