Frittata di cavolfiore, pancetta e parmigiano

Name: Frittata di cavolfiore, pancetta e parmigiano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 peperoncino habanero pancetta, fette tagliate trasversalmente in strisce da 1/4 di pollice; 1 cp. parmigiano grattugiato Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi; 567 peperoncino habanero cavolfiore testa piccola (circa, tagliato in piccoli cimette; 8 grande (parzialmente e ); 3 Crosta: briciole di cracker Graham prezzemolo fresco tritato; 4 spicchio aglio tritato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero macinato fresco; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile crema leggera; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce

Cavolfiore, pancetta e parmigiano Frittatan è un senza glutine, primordiale e chetogenico ricetta con 4 porzioni. Questo corso principale ha 499 calorie, 27g di proteine, e 39g di grasso per porzione. Per $2.46 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi pancetta, olio d'oliva, uova e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è buono. Provare Healthy & Delicious: Frittata con funghi, pancetta e parmigiano, Mini crostate di cavolfiore con crosta di gruyere di patate e guarnizione di pancetta Parmigiano, e Zuppa cremosa di cavolfiore con parmigiano Briciole di cavolfiore per ricette simili.

Istruzione

In una padella antiaderente da 10 pollici, cuocere la pancetta fino a croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

10 Once Di Tacchino Cotto Tagliato A Fette Sottili, Sfilacciato

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Rimuovere.

Versare tutto il grasso. In una grande ciotola, sbattere le uova con la panna,il parmigiano, il prezzemolo e il pepe fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere la pancetta raffreddata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

10 Once Di Tacchino Cotto Tagliato A Fette Sottili, Sfilacciato

Nella stessa padella, scaldare l'olio con il burro a fuoco moderatamente alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il cavolfiore e il sale e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il cavolfiore è dorato e quasi fatto, 10 a 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Aggiungere l'aglio e cuocere, mescolando, 1 minuto in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

Versare la miscela di uova e ridurre il calore al minimo. Cuocere, coperto, fino a quando il fondo della frittata è marrone dorato e la parte superiore è quasi impostato, 10 a 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Riscaldare il broiler. Broil la frittata 6 pollici dal fuoco, se possibile, fino a quando le uova sono impostati e cominciando a rosolare, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Sollevare il bordo della frittata con una spatola e far scorrere la frittata su un piatto.

Attrezzatura che userete

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Tagliarlo a spicchi.

Test-Cucina Suggerimento: Se il manico della vostra padella non è a prova di forno si può fare così. Proteggilo dal calore del broiler avvolgendolo con quattro strati di foglio di alluminio.

Attrezzatura che userete

1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Vino consigliato: Formaggi e uova si sposano bene con il vino rosso; la loro ricchezza attenua il tannino del vino, accentuandone il fruttato. Un semplice Chianti o Chianti Classico sarà delizioso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)