Frittata di cavolfiore, pancetta e parmigiano

Name: Frittata di cavolfiore, pancetta e parmigiano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pancetta, fette tagliate trasversalmente in strisce da 1/4 di pollice; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 8 tazze di marshmallow in miniatura, divisi; 567 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cavolfiore testa piccola (circa, tagliato in piccoli cimette; 8 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo fresco tritato; 4 spicchio aglio tritato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe nero macinato fresco; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile crema leggera; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Cavolfiore, pancetta e parmigiano Frittatan è un senza glutine, primordiale e chetogenico ricetta con 4 porzioni. Questo corso principale ha 499 calorie, 27g di proteine, e 39g di grasso per porzione. Per $2.46 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi pancetta, olio d'oliva, uova e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è buono. Provare Healthy & Delicious: Frittata con funghi, pancetta e parmigiano, Mini crostate di cavolfiore con crosta di gruyere di patate e guarnizione di pancetta Parmigiano, e Zuppa cremosa di cavolfiore con parmigiano Briciole di cavolfiore per ricette simili.

Istruzione

In una padella antiaderente da 10 pollici, cuocere la pancetta fino a croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Rimuovere.

Versare tutto il grasso. In una grande ciotola, sbattere le uova con la panna,il parmigiano, il prezzemolo e il pepe fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Da 1 A 2 Cucchiai Di Succo Di Limone, Facoltativo

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere la pancetta raffreddata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Nella stessa padella, scaldare l'olio con il burro a fuoco moderatamente alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Tazze Di Marshmallow In Miniatura, Divisi

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il cavolfiore e il sale e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il cavolfiore è dorato e quasi fatto, 10 a 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Aggiungere l'aglio e cuocere, mescolando, 1 minuto in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Versare la miscela di uova e ridurre il calore al minimo. Cuocere, coperto, fino a quando il fondo della frittata è marrone dorato e la parte superiore è quasi impostato, 10 a 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Riscaldare il broiler. Broil la frittata 6 pollici dal fuoco, se possibile, fino a quando le uova sono impostati e cominciando a rosolare, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Sollevare il bordo della frittata con una spatola e far scorrere la frittata su un piatto.

Attrezzatura che userete

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Tagliarlo a spicchi.

Test-Cucina Suggerimento: Se il manico della vostra padella non è a prova di forno si può fare così. Proteggilo dal calore del broiler avvolgendolo con quattro strati di foglio di alluminio.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Gamberi Saltati, Sgusciati

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Vino consigliato: Formaggi e uova si sposano bene con il vino rosso; la loro ricchezza attenua il tannino del vino, accentuandone il fruttato. Un semplice Chianti o Chianti Classico sarà delizioso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)