Frittata al forno con broccoli e pomodoro

Name: Frittata al forno con broccoli e pomodoro
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente broccoli, tagliati in piccoli cimette; 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) formaggio cheddar, grattugiato o del tuo formaggio preferito; 0 (può essere o scremare) Acqua calda (100°F); 1 1 libbra di zucchine, fiocchi di cipolla essiccati; 2 uova, leggermente montate; 1 (può essere o scremare) formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 3 (inverno) 2% di ricotta grassa o panna acida; 1 pomodoro roma, affettato; 1 WES E Arti della lingua inglese sale e pepe; 4 (inverno) 1% di latte magro (utilizzare intero se lo si desidera)

Frittata al forno con broccoli e pomodoro è un senza glutine e primordiale piatto principale. Per $1.98 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 465 calorie, 35g di proteine, e 30g di grasso. Questa ricetta serve 1. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di ricotta grassa, latte, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il formaggio si potrebbe seguire questo corso principale con il Il Dolce Bianca Formaggio Grigliato come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Frittata di broccoli con insalata di pomodoro, Frittata di uova con broccoli e Cheddar, e Frittata di broccoli e formaggio per ricette simili.