Fricassea di pollo e gombo

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare pollo e Gombo Fricassee una prova. Una porzione contiene 1243 calorie, 90 g di proteine, e 90 g di grasso. Per $5.47 per porzione, questa ricetta coperture 44% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai pollo, spicchio d'aglio, latte di cocco e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Provare Fricassea di pollo, Fricassea di pollo, e Fricassea di pollo con Orzo per ricette simili.

Istruzione

Mettere il pollo in un grande piatto poco profondo e condire con sale, pepe e origano. Coprire e conservare in frigorifero per 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Scaldare l'olio in una grande casseruola in ghisa smaltata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Aggiungere metà dei pezzi di pollo e cuocere a fuoco moderatamente alto fino a doratura, circa 4 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni

Trasferire il pollo su un piatto grande; ripetere con il pollo rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere lo zenzero, la cipolla e l'aglio alla casseruola e cuocere a fuoco basso, mescolando, fino a quando ammorbidito, circa 4 minuti. Mescolare la farina fino a mescolare, quindi mescolare il brodo di pollo, il latte di cocco e la citronella e portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Elisir G

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Caramelle Salvavita

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Aggiungere il pollo e i suoi succhi e fate sobbollire a fuoco basso, girando i pezzi una volta, fino a quando i seni sono cotti attraverso, circa 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Trasferire il seno su un piatto. Cuocere la carne scura per circa 10 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Nel frattempo, in una casseruola media di acqua bollente salata, cuocere il gombo fino a verde brillante, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci