Fregola con Arance Rosse e Olive Siciliane

Name: Fregola con Arance Rosse e Olive Siciliane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 piccolo arance rosse; 2 Crosta: briciole di cracker Graham capperi scolati; 227 peperoncino habanero 1/4 tazze fregola media; 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di limone fresco; 1 cp. parmigiano grattugiato olio extra vergine di oliva; 113 peperoncino habanero 1/2 tazza di olive verdi siciliane snocciolate e tagliate a fettine; 6 un po' di zucchine tritate Scorza darancia tritata, per guarnire; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata finemente; 6 un po' di zucchine tritate Sale e pepe bianco appena macinato

Fregola con Arance Rosse e Olive Siciliane è un vegani contorno. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 205 calorie. Per $1.57 per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai arance rosse, capperi, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 42%. Ricette simili includono Fregola con Arance Rosse e Olive Siciliane, Spigola Rigata con Arance Rosse e Olive, e Carpaccio di Finocchio Con Arance Rosse e Olive Nere.

Istruzione

Cuocere la fregola in una casseruola media di acqua bollente salata fino al dente, 8-9 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fregula

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Scolare bene in un colino, scrollandosi di dosso l'acqua in eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Lasciare riposare per 15 minuti, scuotendo il colino di tanto in tanto per asciugare i grani.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

In una grande ciotola, gettare le olive con la cipolla, i capperi, il succo di limone e l'olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Bistecche Di Manzo

1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente

Pastella Di Pane Di Mais

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere la fregola e saltare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fregula

Usando un coltello affilato, sbucciate le arance, rimuovendo tutto il midollo bianco amaro. Lavorando sopra la ciotola, tagliare tra le membrane per rilasciare le sezioni. Spremere il succo dalle membrane nell'insalata, condire con sale e pepe bianco e lasciare riposare per 10 minuti per amalgamare i sapori. Spargere la scorza d'arancia sopra la parte superiore e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Maionese, Come Quella Di Hellmann