Filetto di manzo glassato con verdure al curry

Name: Filetto di manzo glassato con verdure al curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kg filetto di manzo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile erba cipollina tagliata; 4 cetrioli peeled sbucciati, dimezzati per il lungo, seminati e affettati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Cipolla bianca, tagliata a dadini; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Cipolla bianca, tagliata a dadini; 3 grande spicchi daglio, tritati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi scorza di limone finemente grattugiata; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile chili di fagioli di lima freschi, sgusciati (circa; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani sciroppo dacero puro; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi per condire la carne; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio doliva puro; 4 mazzo ravanelli rossi, squartati; 12 gamberetti e venati Sale; 2 grande scalogni tritati; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO prosciutto affettato, jamon iberico o altro prosciutto di alta qualità, tagliato a cubetti; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 6 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani aceto di vino bianco

Filetto di manzo glassato con verdure al curry potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 40g di proteine, 57g di grasso, e un totale di 747 calorie. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e chetogenica serve 12 e costa $6.88 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Vai al negozio e prendi i filetto di manzo, lo sciroppo d'acero, il sale kosher e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo sciroppo d'acero si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino alla vaniglia e mandorle Chia Colazione come dessert. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 72%, questo piatto è solido. Provare Filetto di manzo glassato con verdure al curry, Filetto di manzo con verdure arrosto, e Filetto di manzo glassato con patate novelle alle erbe per ricette simili.

Istruzione

Preparare la carne: preriscaldare il forno a 50

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

In una grande teglia di vetro, unire la salsa di soia, lo sciroppo d'acero, lo scalogno e il curry in polvere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Come Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi Tagliati

Attrezzatura che userete

Peperone Rosso, Tagliato In Tre

Aggiungere il manzo e strofinare la miscela di soia dappertutto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

In una padella a prova di forno, riscaldare l'olio vegetale fino a quasi fumare. Condire la carne con sale, aggiungere alla padella e cuocere a fuoco moderatamente alto fino a doratura, circa 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Trasferire la padella al forno e arrostire la carne per circa 20 minuti, o fino a quando non raggiunge 125 su un termometro a lettura istantanea per medie rare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Trasferire gli arrosti su un tagliere e lasciare riposare fino a raffreddare.

Attrezzatura che userete

Tagliere

Preparare le verdure: In una pentola di acqua bollente salata, cuocere lo zucchero scatta per 1 minuto. Utilizzando una schiumarola, trasferirli in un colino impostato sotto l'acqua corrente fredda; scolare, asciugare e trasferire in una grande ciotola. Ripetere con i fagioli di lima, cuocendoli fino a quando sono teneri, circa 4 minuti; aggiungerli ai piselli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine A Cubetti, Zucca Estiva Gialla E/o Zucca Butternut

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Striscia Di Scorza Di Limone

1 Striscia Di Scorza Di Limone

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Caramelle Peachie-o

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

In una piccola padella, tostare il curry in polvere a fuoco basso, mescolando, per 2 minuti; trasferire su un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Aggiungere i semi di senape nella padella e cuocere per 2 minuti; trasferire in un altro piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Condire La Carne

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

In una ciotola, unire la polvere di curry, l'olio, l'aceto, l'aglio, la scorza di limone e il sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Impareggiabili D'argento

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Tagliare ogni arrosto in fette spesse 1/4 di pollice.

Aggiungere i ravanelli, i cetrioli, l'erba cipollina, i semi di senape e 1/2 tazza di vinaigrette al curry agli scatti di zucchero e ai fagioli di lima e mescolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Condire La Carne

1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza