Farina d'avena salata con un uovo imbastito
La farina d'avena salata con un uovo imbastito è un senza glutine e fodmap friendly ricetta con 1 porzioni. Per $2.18 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 618 calorie, 27g di proteine, e 33 g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Funziona meglio come un pasto del mattino, ed è fatto in circa 45 minuti. È portato a voi da Epicurious. Vai al negozio e raccogli uova, sale e pepe, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 34%, che è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Farina d'avena salata con un uovo imbastito, Biscotti di farina d'avena salati, e Risotto di farina d'avena salata.
Istruzione
"In una piccola casseruola, portare a ebollizione 1 1/2 tazze di acqua con un pizzico di sale e versare l'avena. Ridurre il calore a medio-basso e cuocere a fuoco lento fino a quando l'avena è morbida, da 30 a 45 minuti. Imbastire l'uovo mentre l'avena sta cucinando.
Togliere la padella dal fuoco e mescolare l'olio d'oliva e il formaggio. Completare con l'uovo e condire a piacere con sale e pepe. Mangia subito.
Ristampato con il permesso di Mettere un uovo su di esso: 70 Piatti deliziosi che meritano un Topping di sole di Lara Ferroni. Copyright © 2013 di Lara Ferroni. Pubblicato da Sasquatch Libri.