La ricetta Falafel Waffled potrebbe soddisfare il tuo desiderio orientale medio in circa 50 minuti. Questa ricetta senza latticini e vegetariana serve 4 e costa $1.57 per porzione. Questo corso principale ha 470 calorie, 15g di proteine, e 23 g di grasso per porzione. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 12 direbbero che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi salsa piccante, coriandolo, cumino macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare falafel, come fare il falafel | falafel con i ceci, Re del Falafel & Falafel di Shawarma da ' New York a la Cart, e Bibimbap waffled per ricette simili.
Istruzione
1
Attrezzatura speciale: Waffle iron (preferibilmente per cialde sottili)
Attrezzatura che userete
Ferro Per Cialde
2
Preriscaldare il forno a 200 gradi F (per mantenere caldi i waffle cotti).
Attrezzatura che userete
Zenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo Asiatico
3
Unire l'olio, il coriandolo, la farina, il prezzemolo, il lievito, il cumino, il sale, il coriandolo, la caienna, gli albumi, l'aglio e i ceci in un robot da cucina e pulsare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/3 Tazza Di Melassa
1/4 Di Tazza Più 1 Cucchiaio Di Acqua Fredda, Divisa
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
1 Kg Tortillas Di Mais
Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai
1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente
Sale $ Pepe Nero Macinato Fresco
5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
4
Spennellare leggermente la parte superiore e inferiore della piastra per cialde con olio. Riempire la piastra per cialde circa tre quarti del modo pieno (alcuni waffle ferro dovrebbe ancora essere mostrando). Chiudere delicatamente il coperchio e cuocere fino a quando il falafel è dorato e sodo al centro, da 6 a 10 minuti. Tenere i falafel cotti caldi nel forno o coperti con un foglio su un piatto mentre si fanno i falafel rimanenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Ferro Per Cialde
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo
Zenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo Asiatico
5
Per costruire i panini, riempire ogni metà pita con un falafel.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
6
Aggiungere la vostra scelta di condimenti, condire con l'hummus e cospargere con alcuni trattini di salsa piccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi
3 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 2