Fajitas di pollo

Name: Fajitas di pollo
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 avocado maturo, dimezzato, seminato e sbucciato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di coriandolo confezionate, più extra per servire; 12 tortillas di mais; 2 spicchio 1 cucchiaino di paprika piccante, affumicata se possibile; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt greco senza grassi; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi coriandolo macinato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 jalapeno, seminato se lo si desidera; 6 gamberetti e venati Sale kosher; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di lime, circa 2 lime; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 2 peperoni arancioni e / o gialli, squartati, semi rimossi; 1 cipolla rossa, tagliata a fette spesse 1/2-inch; 3 scalogno, tagliato in pezzi da 1 pollice; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. petti di pollo disossati e senza pelle

La ricetta Fajitas di pollo è pronta in circa 1 ora e 10 minuti ed è sicuramente un eccezionale glutine opzione per gli amanti del cibo messicano. Questa ricetta rende 6 porzioni con 263 calorie, 14g di proteine, e 9g di grasso ogni. Per $1.58 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 41 direbbero che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi cumino macinato, succo di lime, tortillas di mais e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Funziona bene come piatto principale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è spettacolare. Provare La Mansion's Chicken Fajitas-Fajitas sono un piatto Tex Mex che tutti godono, Tequila Lime Pollo Fajitas e il Grande pollo Marinata Polemica, e Fajitas de Carne (Fajitas di bistecca) per ricette simili.

Istruzione

Mettere il coriandolo, succo di lime, brodo, scalogno, aglio, jalapeno, miele e sale in un frullatore, purea fino a che liscio. Riserva 2 cucchiai; non lavare il frullatore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

1 Kg Tortillas Di Mais

Lime, Spremuti, Più Spicchi Per Guarnire

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Mettere i petti di pollo in una ciotola media e i peperoni e le cipolle in un'altra. Dividere uniformemente la purea di coriandolo rimanente tra il pollo e i peperoni e le cipolle. Saltate bene per rivestire il pollo e le verdure e lasciate riposare, a temperatura ambiente, per 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

1 Kg Tortillas Di Mais

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere l'avocado, 1/2 tazza di acqua e la salsa di coriandolo riservata 2 cucchiai al frullatore. Purea fino a che liscio e condire con sale. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Kg Tortillas Di Mais

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Scaldare l'olio in una piccola padella a fuoco medio fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il cumino e il coriandolo e continuare a cuocere fino a fragrante, circa 30 secondi a 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Versare le spezie sopra lo yogurt e mettere da parte per i sapori si fondono. Mescolare prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scaglie Di Cannella Vietnamite

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Preriscaldare una griglia per la cottura a calore medio-alto/diretto. Oliare le griglie della griglia. Grigliare il pollo e le verdure, girando, fino a quando le verdure sono tenere e il pollo raggiunge una temperatura interna di 160 gradi F, circa 5 a 8 minuti per le verdure e 12 a 15 minuti per il pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

Lasciate riposare il pollo 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Posizionare le tortillas sulla griglia fino a quando appena riscaldato attraverso, circa 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

Per assemblare le fajitas: affettare le cipolle e i peperoni a striscioline sottili e poi affettare il pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Mettere alcuni peperoni, cipolle, pollo e coriandolo in una tortilla condita con lo yogurt speziato e la salsa di avocado.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Kg Tortillas Di Mais

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Attrezzatura

42 Fili Di Liquirizia Rossa

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

Fiocchi Di Verdure

Ingrediente

Serving:

avocado maturo, dimezzato, seminato e sbucciato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di coriandolo confezionate, più extra per servire 12

tortillas di mais 2spicchio

1 cucchiaino di paprika piccante, affumicata se possibile 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

yogurt greco senza grassi 0Barretta di caramello Heath in pezzi

coriandolo macinato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 12 cucchiaini di aglio in polvere

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1

jalapeno, seminato se lo si desidera 6gamberetti e venati

Sale kosher 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di lime, circa 2 lime 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo a basso contenuto di sodio 2Barretta di caramello Heath in pezzi

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)2

peperoni arancioni e / o gialli, squartati, semi rimossi 1

cipolla rossa, tagliata a fette spesse 1/2-inch 3

scalogno, tagliato in pezzi da 1 pollice 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

petti di pollo disossati e senza pelle

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Potresti provare il Pinot Noir Vin De Sandwich di Jimmy John. Ai revisori piace molto con un 4.7 su 5 stelle e un prezzo di circa 30 dollari a bottiglia.