Fagiolini e piselli saltati in padella

Name: Fagiolini e piselli saltati in padella
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente strisce di peperone rosso (circa 1); 1 1 libbra di zucchine, amido; 1 (può essere o scremare) zenzero fresco sbucciato grattugiato; 1 spicchio daglio, tritato; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente (2 pollici) fagiolini tagliati diagonalmente; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla affettata (circa 1 piccolo); 0 (può essere o scremare) olio di sesamo tostato; 1 1 libbra di zucchine, semi di sesamo tostati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente piselli tagliati, tagliati a metà in diagonale; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latte; 1 1 libbra di zucchine, 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Fagiolo verde e neve pisello Stir-Fry potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 160 calorie. Per $1.08 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Vai al negozio e raccogli semi di sesamo, olio di sesamo, zenzero e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 29 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 73%. Ricette simili includono Pollo di fagioli neri soffriggere con piselli e carote, Carne di vitello saltata in padella con piselli di neve e germogli di piselli di neve, e Manzo e broccoli saltati in padella.

Istruzione

Unire i primi 6 ingredienti in una piccola ciotola; mescolare con una frusta fino ad amalgamare.

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Per Spennellare E Friggere

Scaldare l'olio vegetale in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere i fagiolini e la cipolla; cuocere, mescolando di tanto in tanto, da 8 a 10 minuti o fino a quando i fagioli sono croccanti-teneri e leggermente dorati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere i piselli e le strisce di peperone; cuocere 3 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

Anelli Di Peperone Rosso Dolce

Mescolare la miscela di salsa di soia con una frusta e versare sopra le verdure; cuocere 1 minuto, mescolando continuamente, fino a quando la miscela si addensa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio