Fagiolini brasati con Tofu fritto

Name: Fagiolini brasati con Tofu fritto
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile germogli di bambù, sgocciolati e tagliati a fette; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli refried, riscaldati bene, aggiungere un po' di brodo di pollo o acqua per ottenere una consistenza liscia e spalmabile; 2 Crosta: briciole di cracker Graham piselli surgelati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 340 peperoncino habanero fagiolini freschi, tagliati e tagliati in pezzi da 3 pollici; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio per friggere, o se necessario; 1 cipolla tritata; 4 pomodori di prugne, tagliati a spicchi sottili; 4 un po' di zucchine tritate sale e pepe a piacere; 3 Crosta: briciole di cracker Graham arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 397 peperoncino habanero pacchetto tofu, sgocciolato; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 1 tazza di orzo perlato bianco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham zucchero bianco

Fagiolini brasati con Tofu fritto richiede circa 40 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 363 calorie. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana serve 4 e costa $2.93 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai acqua, pomodori, salsa di soia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 40%, questo piatto non è così eccellente. Ricette simili includono Fagiolini saltati in padella e tofu secco a cinque spezie, Pepe nero Tofu e Fagiolini, e Curry rosso Tailandese con fagiolini e Tofu.

Istruzione

In una piccola ciotola, mescolare insieme lo zucchero bianco, la salsa di soia, il vino bianco e 1/2 tazza di brodo di pollo. Mettere da parte la salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile

1/2 Tazza Di Hershey's Kisses

Petti Di Fagiano Se )

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Tamponare il tofu con carta assorbente e tagliarlo a cubetti. Condire i cubetti con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Cospargere 1 cucchiaio di amido di mais su di loro su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Scaldare un po ' più di 1 pollice di olio in una grande padella profonda a fuoco medio-alto. Se si dispone di una friggitrice, riempire al livello consigliato e riscaldare l'olio a 375 gradi F (190 gradi C). Quando l'olio è caldo, aggiungere il tofu e friggere fino a doratura su tutti i lati. Girare di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Togliere dall'olio con un mestolo forato e scolare su carta assorbente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

In una padella separata, scaldare un cucchiaio di olio a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere le cipolle e i fagiolini; cuocere e mescolare per 3-5 minuti. Condire con sale e pepe. Mescolare i pomodori e cuocere fino a quando non iniziano a rompersi, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere i germogli di bambù e mescolare per amalgamare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Papaia (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Mescolare la salsa nella padella con i fagioli e portare a ebollizione. Cuocere per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto. Se il liquido inizia ad evaporare troppo, mescolare fino a 1 tazza di brodo di pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mescolare insieme i restanti 2 cucchiai di amido di mais e acqua fino a quando l'amido di mais non si scioglie. Mescolare questo nella salsa nella padella. Fate sobbollire, mescolando delicatamente, fino a quando la salsa si schiarisce e si addensa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco