Fagioli piccanti

Fagioli piccanti è un senza glutine e senza latticini contorno. Questa ricetta rende 12 porzioni con 131 calorie, 9g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per 32 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi pepe, peperoncino in polvere, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 4 ore e 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Fagioli fritti piccanti, Fagiolini piccanti, e Fagioli piccanti ' n ' Riso per ricette simili.

Istruzione

Risciacquare i fagioli sotto l'acqua fredda, smistando eventuali rocce / particelle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Verdi, Scolati

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Mettere i fagioli in una pentola con il garretto e coprire con acqua di 2 pollici. Portare a ebollizione, quindi ridurre a fuoco lento. Coprire la pentola e cuocere a fuoco lento per 2 ore, controllando di tanto in tanto per assicurarsi che il livello dell'acqua è bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (10 Once) Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio Neri, Sgocciolati

Fagiolini Verdi, Scolati

1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Aggiungere più acqua se necessario.Poi gettare a dadini cipolla, peperone rosso, aglio e jalapeno. Coprire e continuare la cottura per un'altra ora o due, ricordando di controllare il livello dell'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Lime, Spremuti, Più Spicchi Per Guarnire

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Aggiungere sale, peperoncino in polvere (se lo si desidera) e pepe, quindi coprire e cuocere per altri 20-30 minuti, o fino a quando i fagioli sono belli e teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare