Fagioli neri e riso di Jamie

Fagioli neri e riso di Jamie
Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegano? Fagioli neri e riso di Jamie potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Questa ricetta serve 4 e costa $1.27 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 376 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 11 buongustai e cuochi. Se hai peperoni e cipolle, fagioli, riso e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è grande. Provare Riso e fagioli neri (fornello di riso), Jamie Oliver Zuppa di verdure con fagioli, e Fagioli neri e riso per ricette simili.

Istruzione

1
In una casseruola portare a ebollizione 2 tazze di acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Riso A Chicco Extra Lungo CANILLA®Riso A Chicco Extra Lungo CANILLA®
Attrezzatura che userete
5 Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzetti5 Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzetti
2
Aggiungere il riso e mescolare. Ridurre il calore, coprire e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli Goya®Piselli Goya®
3
Nel frattempo, scaldare l'olio in una grande padella a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Magro-Magro-
4
Soffriggere peperoni e cipolle finché sono teneri. Mescolare in fagioli e salsa enchilada; fate sobbollire 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa EnchiladaSalsa Enchilada
Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circaFiletti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
5
Servire sopra il riso cotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Riso CottoRiso Cotto
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute25
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