Facile essere frullati verdi

Facile essere frullati verdi
Hai bisogno di un senza glutine, primal, e intero pasto 30 mattina? Facile essere frullati verdi potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta serve 2 e costa $1.84 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 137 calorie. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dirigetevi verso il negozio e raccogliere kiwi, originale yogurt key lime pie, cubetti di ghiaccio, e un paio di altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Frullati Verdi, Verde Mostro Frullati, e Frullati verdi tropicali.

Istruzione

1
Spinaci microonde come indicato sulla scatola. Risciacquare con acqua fredda fino a raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
Verdure CalifornianeVerdure Californiane
2
Scolare, spremere quanto più liquido possibile.
3
Nel frullatore, mettere 1/3 tazza di spinaci cotti e tutti gli altri ingredienti. (Coprire e conservare in frigorifero gli spinaci rimanenti per un altro uso.) Copertura; miscela su alta velocità circa 30 secondi o fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
4
Versare in 2 bicchieri.
5
Servire immediatamente.
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving2
Punteggio di salute100
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