Facile e veloce Moros y Cristianos

Facile e veloce Moros y Cristianos
Veloce e facile Moros y Cristianos è un senza glutine e senza latticini hor d'oeuvre. Questa ricetta serve 20. Una porzione contiene 40 calorie, 2g di proteine, e 1 g di grasso. Per 8 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai ciascuno: sale e pepe, foglie di origano, cipolle e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 14%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Mori e cristiani (Moros y Cristianos), Fagioli neri cubani e riso (Moros y Cristianos), e Facile e veloce-Zuppa di pomodoro fatta in casa-non c'è niente come la zuppa calda fresca da avere per una cena veloce.

Istruzione

1
Cuocere pancetta, cipolle e aglio in padella grande a fuoco medio-alto fino a quando la pancetta è croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Mescolare il riso, i fagioli con il loro liquido, l'origano, sale e pepe. Portare ad ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di SodioLattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)
3
Ridurre il calore a medio-basso; cuocere a fuoco lento 5 min., mescolando di tanto in tanto.
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving20
Punteggio di salute1
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