Enchiladas di fagioli neri al peperoncino

Name: Enchiladas di fagioli neri al peperoncino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Messicana
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli neri, sciacquati e scolati; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) coppa tagliuzzato ridotto di grassi extrasharp formaggio cheddar, diviso; 1 (può essere o scremare) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 12 6 pollici (6 pollici) tortillas di mais; 85 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/3 di tazza di formaggio cremoso senza grassi, ammorbidito; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) salsa enchilada; 2 spicchi daglio, tritati; 1 (può essere o scremare) cumino macinato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata; 1 (può essere o scremare) origano secco; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa in bottiglia; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) la soia congelata si sbriciola, scongelata (come le fattorie Morningstar)

La ricetta Chili-Formaggio Enchiladas fagioli neri potrebbe soddisfare il vostro desiderio messicano in circa 45 minuti. Questa ricetta rende 6 porzioni con 419 calorie, 24g di proteine, e 15g di grasso ogni. Per $1.89 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di origano, spicchi d'aglio, salsa in bottiglia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Fagiolo nero piccante, peperoncino verde & Manchego Enchiladas, Enchiladas di fagioli neri e formaggio, e Enchiladas di fagioli neri e formaggio con salsa Ranchero per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

Forno

Riscaldare una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la cipolla e soffriggere 4 minuti o finché sono teneri. Mescolare in cumino, origano, peperoncino in polvere, aglio, fagioli e soia si sbriciola e cuocere 2 minuti, mescolando frequentemente la miscela.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncino In Polvere

Veggie Si Sbriciola

Origano

Aglio

Fagiolo

Cumino

Cipolla

Mescolare la salsa e cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

Togliere dal fuoco, e aggiungere la crema di formaggio e 1/2 tazza di formaggio cheddar, mescolando fino a quando il formaggio si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio

Crema Di Formaggio

Tortillas calde secondo le istruzioni del pacchetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Stendere 1/3 tazza di salsa enchilada in fondo a una teglia da forno 13 x 9 pollici rivestita con spray da cucina. Spoon circa 1/3 tazza di miscela di fagioli neri verso il basso centro di ogni tortilla, e arrotolare. Disporre enchiladas, lati cucitura verso il basso, trasversalmente in piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Enchilada

Spray Da Cucina

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Diffusione

Rotolo

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Versare rimanente salsa enchilada in modo uniforme sopra enchiladas, e cospargere con 1/2 tazza di cheddar.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Enchilada

Formaggio Cheddar

Cuocere a 350 per 20 minuti o fino a quando completamente riscaldato.

Attrezzatura che userete

Forno

Attrezzatura

Forno

Padella

Teglia Da Forno

Ingrediente

Serving:

425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagioli neri, sciacquati e scolati 113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

coppa tagliuzzato ridotto di grassi extrasharp formaggio cheddar, diviso 1(può essere o scremare)

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 126 pollici

(6 pollici) tortillas di mais 85Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

1/3 di tazza di formaggio cremoso senza grassi, ammorbidito 283Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

salsa enchilada 2

spicchi d'aglio, tritati 1(può essere o scremare)

cumino macinato 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata 1(può essere o scremare)

origano secco 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa in bottiglia 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

la soia congelata si sbriciola, scongelata (come le fattorie Morningstar)

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Williams Selyem Westside Road Neighbors Pinot Noir con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 140 dollari per bottiglia.