Emerald Stir Fry di Ellie Krieger

Name: Emerald Stir Fry di Ellie Krieger
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) grappolo di asparagi, rifilato e affettato in diagonale in 2-in pezzi; 567 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) broccoli di grandi dimensioni, tagliati e tagliati in piccoli cimette; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Chorizo messicano (circa 2 link); 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 cucchiaio di sale Lawry's o altro sale per condimenti; 6 (può essere o scremare) amido di mais, sciolto in [1/4] tazza di acqua fredda; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazze congelate sgusciate edamame; 3 spicchio aglio tritato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di soia a basso contenuto di sodio; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Acqua aggiuntiva; 0 (può essere o scremare) fiocchi di pepe rosso schiacciati; 2 (inverno) aceto di riso; 1 1 libbra di zucchine, olio di sesamo tostato; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazze di piselli freschi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noce moscata macinata o appena grattugiata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mirin (vino di riso giapponese), o vino bianco semidolce (come il Riesling)

Emerald Stir Fry di Ellie Krieger è un senza glutine e vegano piatto principale. Una porzione contiene 406 calorie, 18g di proteine, e 10g di grasso. Per $3.46 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 47 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Una miscela di fiocchi di pepe, olio di sesamo, salsa di soia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è grande. Provare Ellie Krieger's Southwestern Slaw, Pasta Primavera di Ellie Krieger, e Doppio Brownies al cioccolato di Ellie Krieger per ricette simili.