Easy Tuna Primavera

Name: Easy Tuna Primavera
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pezzi di broccoli congelati, scongelati, sgocciolati; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 2 spicchi d'aglio, tritati; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tonno sgocciolato; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente carote, tagliate a fette da 1/8 di pollice (1 tazza); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile banane, tagliate a fette spesse 1/4 di pollice; 128 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. vasetto funghi affettati, scolati; 1 1 tazza di acqua di cottura della pasta Pasta cremosa al tonno; 394 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile acqua calda

Easy Tuna Primavera è un senza glutine, primal e pescatarian piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 21 g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 254 calorie. Questa ricetta serve 5 e costa 79 centesimi per porzione. Vai al negozio e raccogli i tagli di broccoli, acqua, carote e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Linguine di Tonno Primavera, Crema di Tonno Primavera, e Pasta primavera con tonno fresco per ricette simili.

Istruzione

In padella da 12 pollici, latte caldo, acqua calda, burro, contenuto di pasta cruda e salsa mix sacchetti (da tonno Helper box), carote e tonno a ebollizione a fuoco vivo, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Miscela Di Salsa

Carota

Burro

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Acqua

Latte

Tonno

Attrezzatura che userete

Padella

Ridurre il calore. Coprire; cuocere a fuoco lento 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Mescolare in broccoli e funghi. Coprire; cuocere a fuoco lento circa 5 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Fungo

Broccolo

Togliere dal fuoco; lasciate riposare coperto 5 minuti (salsa si addenserà così com'è).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa

Attrezzatura

Padella

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pezzi di broccoli congelati, scongelati, sgocciolati 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

2 spicchi d'aglio, tritati 2831 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tonno sgocciolato 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

carote, tagliate a fette da 1/8 di pollice (1 tazza)4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

banane, tagliate a fette spesse 1/4 di pollice 1281 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

vasetto funghi affettati, scolati 11 tazza di acqua di cottura della pasta

Pasta cremosa al tonno 3941 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

acqua calda

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare Flora Springs Napa Valley Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.