Dragoncello alla griglia-Cosce di Digione

Dragoncello alla griglia-Cosce di Digione
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare alla griglia dragoncello-Cosce di Digione una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $1.95 per porzione. Una porzione contiene 635 calorie, 38g di proteine, e 52g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai cosce di pollo, senape di digione, succo di lime e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. È perfetto per Il quarto di luglio. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Pollo alla griglia di Digione e dragoncello, Cosce di pollo al limone e Dijon grigliate con insalata di rucola, e Dragoncello! Miele di Digione e dragoncello condimento per l'insalata.

Istruzione

1
Unire i primi 7 ingredienti in un piatto poco profondo o in un sacchetto di plastica resistente con zip; aggiungere il pollo. Coprire o sigillare e raffreddare 30 minuti, girando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
2
Rimuovere il pollo dalla marinata, scartando la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
3
Pollo alla griglia, coperto con coperchio grill, a fuoco medio-alto (da 350 a 40
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
GrillGrill
4
da 8 a 10 minuti su ciascun lato o fino al termine.
5
Guarnire, se lo si desidera.

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute12
Rivista