Dentice rosso in crosta di patate

Name: Dentice rosso in crosta di patate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 1 cucchiaio di origano essiccato rafano preparato; 4 gamberetti e venati Spicchi di limone; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi olio doliva, diviso; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile patate sbucciate tagliuzzate; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO dentice o altri filetti di pesce bianco fermo; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, diviso

Il dentice rosso in crosta di patate potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $2.83 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 36g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 240 calorie. Questa ricetta serve 4. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e intero 30 dieta. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Vai al negozio e prendi pepe, olio d'oliva, spicchi di limone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la patata si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di patate dolci come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è eccellente. Provare Dentice in crosta di patate, Dentice in crosta di patate, e Dentice dalla coda gialla in crosta di patate per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

Forno

Unire patate, rafano, 1/4 cucchiaino di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rafano

Pepe

Patata

Sale

Cospargere entrambi i lati dei filetti con 1/4 di cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale

Stendere 1/4 tazza di miscela di patate su 1 lato di ogni filetto, premendo miscela di patate sul pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

Diffusione

Pesce

Scaldare 2 cucchiaini di olio d'oliva in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere 2 filetti, lato patate verso il basso, per pan. Cuocere 3 minuti o fino a quando la miscela di patate è dorata. Girare con attenzione il pesce; mettere su un piatto. Ripetere la procedura con olio rimanente e pesce. Riportare il pesce in padella, lato patate verso l'alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

Pesce

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Cuocere in forno a 375 per 5 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Forno

Servire con spicchi di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

Attrezzatura

Forno

Padella

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 11 cucchiaio di origano essiccato

rafano preparato 4gamberetti e venati

Spicchi di limone 4Barretta di caramello Heath in pezzi

olio d'oliva, diviso 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

patate sbucciate tagliuzzate 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

dentice o altri filetti di pesce bianco fermo 1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, diviso

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Maysaran Arsheen Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.