Dentice rosso con composta di pomodoro e olive e riso

Name: Dentice rosso con composta di pomodoro e olive e riso
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può pomodori a dadini, in succo; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice capperi, scolati e sciacquati; 4 gamberetti e venati Sale grosso e pepe macinato; 4 spicchi daglio, scheggiati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive di Kalamata snocciolate; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 ( melanzane) cipolla, dimezzata per il lungo e affettata sottilmente; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di dentice rosso ciascuno), dimezzati trasversalmente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso bianco a grani lunghi

Red Snapper con composta di pomodoro e olive e riso è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale. Per $3.71 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 475 calorie, 41g di proteine, e 13 g di grasso. Questa ricetta serve 4. 6 persone hanno trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Se hai cipolla, capperi, sale grosso e pepe macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Composta di Pomodori, Olive, Capperi, Pesce intero alla griglia con composta di olive e pomodori, e Snapper alla griglia in stile spagnolo con pomodoro e salsa verde oliva.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 gradi. Cuocere il riso secondo le istruzioni del pacchetto; mettere da parte, coperto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Ingrediente

Serving:

4111 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

può pomodori a dadini, in succo 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

capperi, scolati e sciacquati 4gamberetti e venati

Sale grosso e pepe macinato 4

spicchi d'aglio, scheggiati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olive di Kalamata snocciolate 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)1( melanzane)

cipolla, dimezzata per il lungo e affettata sottilmente 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di dentice rosso ciascuno), dimezzati trasversalmente 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso bianco a grani lunghi

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Tangent Paragon Vineyard con una valutazione di 4,6 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.