Delizia di melanzane
Melanzana delizia potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 187 calorie. Questa ricetta serve 4. Per 63 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 56 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi melanzane, formaggio cheddar, sale e pepe e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 40%, che è piuttosto cattivo. Provare Delizia italiana di melanzane, Vegan: Panino di melanzane fritte con maionese di melanzane, e Come spiralizzare una melanzana: tagliatelle di melanzane per ricette simili.
Istruzione
Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto.
Aggiungere la cipolla e soffriggere fino a doratura.
Togliere la cipolla in una ciotola e mettere le fette di melanzane nella padella calda. Friggere su entrambi i lati fino a doratura e tenera. Condire con sale e pepe. Quando la melanzana è tenera, tagliare le fette con la cipolla e poi coprire con il formaggio. Lasciare sciogliere il formaggio per alcuni minuti prima di metterlo sui piatti e servire.