Dalla A alla Z Insalata di pasta

Dalla A alla Z Insalata di pasta potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Una porzione contiene 348 calorie, 13g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 8. Per $1.68 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Se avete opzionale: olive, pomodorini, peperone, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 53%, che è solido. Ricette simili includono Insalata di pasta di mare o insalata di pasta di Wheelie, Insalata di pasta Vegetariana arrosto con Zucchine Pasta di Lenticchie, e Sull'insalata di pasta estiva e sul perché non sciacquare la pasta con acqua fredda.

Istruzione

Tagliare il tofu a fette da 1/2 di pollice e premere delicatamente tra gli asciugamani di carta per rimuovere l'umidità in eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Tagliare ogni fetta a cubetti da mezzo pollice.

Mescolare una marinata di salsa di soia, aceto di sidro, acqua e aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carta Nera Macinata Fresca, A Piacere

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Tri-tips, Tagliati

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Metti il tofu in una ciotola o in un sacchetto di plastica con chiusura a zip e versaci sopra la marinata. Lasciare marinare per almeno un'ora, fino a durante la notte, girando o mescolando il tofu una volta ogni tanto per assicurarsi che tutto viene coperto. Preriscaldare il forno a 375 F.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Rimuovere il tofu dalla marinata (scartando la marinata e l'aglio) e posizionarlo su una teglia oliata o coperta di pergamena.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Cuocere per 10 minuti, quindi girare e cuocere per altri 10. I bordi dovrebbero essere appena iniziando a marrone.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mettere i cubetti di tofu in una grande ciotola da portata e condire con un po ' di condimento italiano. Nel frattempo, portare a ebollizione una grande pentola d'acqua. (

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Italiano

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Aggiungi una piccola quantità di sale, se vuoi.) Una volta che bolle, cadere i pezzi di asparagi e zucchine in esso e sbollentare per esattamente 1 1/2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

(tubo Grande)

Rimuoverli con un mestolo forato in una ciotola piena di acqua fredda. Una volta che si sono raffreddati, aggiungili al tofu. Utilizzare la stessa pentola di acqua bollente per cuocere la pasta secondo le istruzioni sulla confezione. Una volta raggiunto lo stadio al dente, scolarlo in un colino e sciacquarlo con acqua fredda. (Fai attenzione a non cuocere troppo; vuoi che abbia ancora un po 'di” morso" in modo che non cada a pezzi nell'insalata.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Scolatelo bene e aggiungetelo al tofu e alle verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Aggiungere il peperone giallo o rosso, i pomodori e le erbe e condire con abbastanza condimento per l'insalata per rivestire ma non affogare la pasta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli