Cuocere il libro: funghi aglicky e cavolo

Cuocere il libro: funghi aglicky e cavolo
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Cucinare il libro: Funghi aglio e cavolo una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 83g di grasso, e un totale di 810 calorie. Per $3.91 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di pezzi fatti a pezzi, aglio, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1788 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Cuocere il libro: cozze al vapore aglicky con mais e sherry, Cuocere il libro: Spaghetti integrali con cavolo nero, e Cuocere il libro: Risotto allo zafferano con funghi.

Istruzione

1
Preriscaldare una padella grande a fuoco medio. Soffriggere l'aglio nell'olio per circa 2 minuti, facendo attenzione a non bruciarlo. Spruzzare con un po ' di antiaderente spray da cucina, se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello FacoltativoDragoncello Facoltativo
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Aggiungere i funghi e cospargere di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
3
Lasciarli cuocere per 5-7 minuti, mescolando spesso, fino a quando l'umidità non si è liberata e i funghi sono leggermente dorati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline
4
Aggiungere il cavolo e il pepe e utilizzare le pinze per rosolare per circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
CavoloCavolo
Attrezzatura che userete
4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato
5
Aggiungere spruzzi d'acqua se la padella sembra asciutta. Il cavolo dovrebbe essere tenero e cotto abbastanza bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
CavoloCavolo
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
6
Servire immediatamente. 
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute2
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