Cuocere il libro: Dita di pollo croccanti

Name: Cuocere il libro: Dita di pollo croccanti
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pizzico Pizzico di pepe nero appena macinato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latticello magro; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cereali integrali di mais come Chex di mais o fiocchi di mais; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Senape di Digione; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 567 peperoncino habanero disossate, senza pelle petto di pollo metà, tagliato in fette di spessore di 1/2 pollici

Cook the Book: Crispy Chicken Fingers potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 34g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 340 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1.86 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di pepe, sale, miele e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare i corn flakes si potrebbe seguire questo corso principale con il Il fiocco di mais si sbriciola come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Dita di pollo croccanti, Dita di pollo croccanti, e Dita di pollo croccanti per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 ° F.

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Unire il pollo e il latticello in un piatto poco profondo. girando il pollo per rivestirlo con il latticello. Coprire e raffreddare per 15 minuti. Rivestire due teglie con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Mettere i cereali in un sacchetto di plastica sigillabile e schiacciare con un mattarello.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Da 6 A 8 Prugne Grandi (circa 1 1/2 Libbre), Tagliate A Spicchi Da 1/4 Di Pollice

Trasferire le briciole in un piatto poco profondo e condirle con sale e pepe. Immergere ogni pezzo di pollo nel cereale per ricoprire completamente e disporlo sulle teglie preparate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato