Cuocere il libro: Carne di manzo a scatti

Name: Cuocere il libro: Carne di manzo a scatti
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) Cayenne; 1 Oreo ripieni doppi 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 spicchio daglio, tritato finemente; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) chipotle essiccato macinato; 227 peperoncino habanero carne di manzo disossata, tagliata grassa, parzialmente congelata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Salsa Worcestershire

Cook the Book: Manzo a scatti potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Per 7 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 1% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 45. Una porzione contiene 7 calorie, 1g di proteine, e 0g di grasso. Un sacco di persone hanno fatto questa ricetta, e 265 direbbero che ha colpito il posto. Se si dispone di chipotle terra, cayenne, spicchio d'aglio, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 23%. Questo punteggio non è così tremendo. Provare Cuocere il libro: Empanadas di manzo, Cuocere il libro: Hamburger di manzo ai funghi, e Cucinare il libro: Sri Lanka manzo Smore per ricette simili.

Istruzione

Utilizzando un'affettatrice di carne o un robot da cucina, tagliare la carne parzialmente congelata in strisce sottili di circa 1/8 di pollice di spessore e il più a lungo possibile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Scegli una ciotola media e mescolare la salsa Worcestershire, acqua, aglio tritato, peperoncino in polvere, chipotle, pepe nero, sale e cayenne.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Sottaceto

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Metti le strisce di carne in questa marinata e gira tutto con le mani. Coprire la ciotola con pellicola trasparente e conservare in frigorifero durante la notte per consentire ai sapori di mescolarsi e penetrare nella carne.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

Ciliegie Candite Aggiuntive

Il giorno successivo, riscaldare il forno a 175 ° F. Linea 2 teglie con un foglio. Disporre le strisce di carne fianco a fianco sulle padelle, scartando qualsiasi pezzetto d'aglio e cancellando qualsiasi liquido aggrappato alla carne.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Arrostire lentamente le strisce per 3 ore, quindi girarle e arrostire per un'altra ora o altre due. L'obiettivo è una texture coriacea che è ancora flessibile. Il jerky manterrà, refrigerato, per 3 settimane. È abbastanza stabile da imballare in pranzi o per viaggi fino a un giorno senza refrigerazione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scatti