Cuocere il libro: Carciofi alla Siciliana

Cuocere il libro: Carciofi alla Siciliana
Prepara il libro: Carciofi alla siciliana potrebbe essere proprio il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 158 calorie, 5g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $1.69 per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai carciofi, sale, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio non è così tremendo. Provare Cuocere il libro: Carciofi marinati, Cucinare il libro: Pizza Siciliana, e Cuocere il Libro: Carciofi alla Contadina per ricette simili.

Istruzione

1
Preparare una ciotola d'acqua con diversi cubetti di ghiaccio e il succo di 1 limone. Salva le metà di limone spese.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Life Savers GummyLife Savers Gummy
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per GuarnireFette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
2
Rompere le foglie esterne dure dei carciofi, tagliare circa 1 pollice della parte superiore e strofinare con le metà di limone riservate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per GuarnireFette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata
3
Aggiungere i carciofi all'acqua ghiacciata. (Possono rimanere in acqua per diverse ore, refrigerati. Quando si è pronti a cucinarli, dimezzarli e, come si fa, rimetterli in acqua per evitare l'oscuramento.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
4
Aggiungere pepe e servire caldo o a temperatura ambiente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute28
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