” Cuocere congelato " Scottato salmone dell'Alaska

” Cuocere congelato
” Cuocere congelato " scottato salmone dell'Alaska richiede circa 10 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 2. Per 36 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 73 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 34 buongustai e cuochi. Se hai erbe, sale e pepe kosher, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal, e fodmap amichevole dieta. È portato a voi da SippitySup. Con uno spoonacular punteggio di 80%, questo piatto è impressionante. Ricette simili includono Salmone dell'Alaska alla brace, Zuppa di salmone dell'Alaska, e Peperoncino re salmone dell'Alaska.

Istruzione

1
Risciacquare il salmone ancora congelato sotto l'acqua fredda per rimuovere la glassa di ghiaccio; asciugare con un tovagliolo di carta. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Maionese, Più Altro, Se NecessarioMaionese, Più Altro, Se Necessario
Salsa Di Sesamo Giapponese PreparataSalsa Di Sesamo Giapponese Preparata
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Spruzzata Di VermutSpruzzata Di Vermut
Attrezzatura che userete
Brodo Di Pollo In Polvere Goya®Brodo Di Pollo In Polvere Goya®
2
Riscaldare una padella a fondo pesante o antiaderente a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
3
Spennellare entrambi i lati del salmone con olio d'oliva. Evitare burro, girasole o olio di mais in quanto bruceranno a fuoco alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per ServireCipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire
Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, FacoltativiColorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi
Maionese, Più Altro, Se NecessarioMaionese, Più Altro, Se Necessario
4
Mettere il salmone nella padella riscaldata, la pelle verso l'alto, e cuocere, scoperto, 3 a 4 minuti, fino a quando ben rosolato. Girare il pesce e condire leggermente con sale e pepe.Coprire bene la padella e ridurre il calore a medio. Continuare a cuocere altri 6-8 minuti, o fino a cottura a proprio piacimento. Poco prima di servire cospargere con le erbe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Maionese, Più Altro, Se NecessarioMaionese, Più Altro, Se Necessario
Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), FacoltativoTrucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving2
Punteggio di salute7
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