Crucco di rapa: Brovada

Crucco di rapa: Brovada
Rapa Kraut: Brovada potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra collezione contorno. Una porzione contiene 524 calorie, 7g di proteine, e 14g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $3.58 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di zucchero, farina, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 18 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Con uno spoonacular punteggio di 62%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili sono Crauti di rapa e rabarbaro, Braciole e crucchi, e Bierocks crucchi.

Istruzione

1
Posizionare le rape in un barattolo di ceramica da 2 galloni. In una ciotola mescolare l'acqua, l'aceto, lo zucchero, il sale e l'uva schiacciata e versare sopra le rape. Coprire e conservare in frigorifero per 48 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RapaRapa
AcetoAceto
UvaUva
ZuccheroZucchero
AcquaAcqua
SaleSale
Attrezzatura che userete
Ciotola Di MiscelazioneCiotola Di Miscelazione
2
Due giorni dopo: in una padella da 12 a 14 pollici, scaldare l'olio d'oliva fino a fumare a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Aggiungere le cipolle e l'aglio e cuocere fino a quando ammorbidito, circa 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
CipollaCipolla
4
Aggiungere la farina e il cumino e mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di CuminoSemi Di Cumino
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
5
Scolare le rape e aggiungere alla padella. Cuocere fino a quando molto morbido, attenzione a non rompere le rape, circa 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RapaRapa
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
Servire con salsicce alla griglia o stinco di maiale (stinco).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Stinco Di MaialeStinco Di Maiale
SalsicciaSalsiccia
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 18 m.
Serving4
Punteggio di salute20
Tipi di piattoContorno
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