Crocchette di melanzane
Crocchette di melanzane richiede circa 35 minuti dall'inizio alla fine. Per $1.11 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo contorno ha 247 calorie, 11 g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Una miscela di prezzemolo, pepe macinato, olio vegetale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 42%. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Crocchette di prosciutto, Crocchette di merluzzo, e Crocchetta.
Istruzione
Mettere le melanzane in una ciotola sicura a microonde e microonde su 3 minuti medio-alti. Girare le melanzane e microonde altri 2 minuti. La melanzana deve essere tenera, cuocere altri 2 minuti se le melanzane non sono tenere.
Scolare qualsiasi liquido dalle melanzane e schiacciare.
Unire formaggio, pangrattato, uova, prezzemolo, cipolla, aglio e sale con la purea di melanzane.
Formare la miscela di melanzane in polpette.
Scaldare l'olio in una grande padella. Drop polpette di melanzane uno alla volta in padella. Friggere ogni lato delle polpette fino a doratura, circa 5 minuti su ciascun lato. Le polpette possono essere congelate prima di friggere e cotte in seguito.