Crisi caraibica

Crisi caraibica
La ricetta Caribbean Crunch potrebbe soddisfare la tua brama centroamericana in giro 20 minuti. Per 23 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 145 calorie, 3g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 20. Vai al negozio e raccogli cannella in polvere, uvetta, miele e poche altre cose per farlo oggi. Funziona bene come antipasto. Questa ricetta da BettyCrocker.com ha 1 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 16%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Crunch-crunch: una settimana di insalate primaverili (fai avanti) in barattoli, Cap n Crunch Macarons con ripieno di pasta biscotto Cap n Crunch, e Bushwacker dei Caraibi per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 149°.
Attrezzatura che userete
1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®
2
In una padella non ingrassata da 15x10x1 pollici, mescolare cereali, arachidi, uvetta e patatine di banana. In una casseruola da 1 litro, scaldare il burro e il miele a fuoco basso fino a quando il burro non si scioglie. Mescolare la cannella e il sale; versare sopra la miscela di cereali, lanciando fino uniformemente rivestito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chips Di BananaChips Di Banana
Come Pistacchi O NociCome Pistacchi O Noci
1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)
1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)
2 Olive Ripiene Di Peperoncino2 Olive Ripiene Di Peperoncino
Marmellata Di Fragole Senza Semi, DivisaMarmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
3
Cuocere scoperto 10 minuti, mescolando una volta. Mescolare in popcorn e cocco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confettini A Forma Di CuoreConfettini A Forma Di Cuore
7 Pezzi Di Liquirizia In Corda Nera Da 8 Pollici Ciascuno7 Pezzi Di Liquirizia In Corda Nera Da 8 Pollici Ciascuno
Attrezzatura che userete
1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®
4
Cospargere con sale aggiuntivo se lo si desidera. Conservare in contenitore ermetico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
DifficoltaMedio
Pronti20 m.
Serving20
Punteggio di salute1
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