Couscous israeliano con mele, mirtilli ed erbe richiede intorno 35 minuti dall'inizio alla fine. Questo contorno ha 512 calorie, 13g di proteine, e 20g di grasso per porzione. Per $2.58 per porzione, questa ricetta copertine 14% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Natale sarà ancora più speciale con questa ricetta. È portato a voi da Foodnetwork. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Un sacco di persone hanno fatto questa ricetta, e 2072 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di olio d'oliva, pepe, mirtilli rossi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Couscous israeliano con mele, mirtilli ed erbe, Couscous color rosa (Couscous israeliano con barbabietole e noci), e Pollo e Couscous israeliano.
Istruzione
1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Per il couscous: In una casseruola media, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
Attrezzatura che userete
Padella Per Salsa
3
Aggiungere il couscous e cuocere, mescolando di tanto in tanto fino a quando leggermente rosolato e aromatico, circa 3-5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
4
Aggiungere il brodo di pollo e portare a ebollizione. Cuocere a fuoco lento per 10-12 minuti o fino a quando il liquido è evaporato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo Di Pollo
5
Trasferire il couscous cotto in una grande ciotola e mettere da parte per raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Couscous Cotto
Attrezzatura che userete
Ciotola
6
Aggiungere il prezzemolo, il rosmarino, il timo, la mela, i mirtilli secchi e le mandorle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mirtilli Secchi
Rosmarino
Mandorle
Prezzemolo
Mela
Timo
7
Per la vinaigrette: In una piccola ciotola, unire l'aceto, lo sciroppo d'acero, il sale e il pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sciroppo D'acero
1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza
Aceto
Pepe
Sale
Attrezzatura che userete
Ciotola
8
Sbattere l'olio d'oliva fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva
Attrezzatura che userete
Sbattere
9
Versare la vinaigrette sul couscous e mescolarla per rivestire uniformemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza