Cotolette di pollo croccanti

Cotolette di pollo croccanti
Le cotolette di pollo croccanti sono un senza latticini ricetta con 16 porzioni. Per 51 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 85 calorie, 4g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 8 ore e 30 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi il succo di aneto sottaceto dal barattolo, dalle uova, dal pangrattato e da alcune altre cose per farlo oggi. Con uno spoonacular punteggio di 23%, questo piatto non è così impressionante. Ricette simili sono Cotolette di pollo croccanti, Cotolette di pollo croccanti veloci, e Cotolette di pollo al forno croccanti.

Istruzione

1
Unire i primi 2 ingredienti in un 1-gal. sacchetto congelatore in plastica con zip. Sigillare il sacchetto, premendo la maggior parte dell'aria e raffreddare 8 ore.
2
Sbattere insieme le uova e 3 cucchiai. acqua in una ciotola poco profonda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Unire il mix di farina di mais e i successivi 3 ingredienti in una seconda ciotola poco profonda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di Farina Di MaisMiscela Di Farina Di Mais
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
4
Rimuovere il pollo dalla marinata, scartando la marinata; cospargere il pollo con sale. Immergere il pollo nella miscela di uova e dragare nella miscela di farina di mais, premendo con decisione per aderire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)
1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Cracker Assortiti O Patatine PitaCracker Assortiti O Patatine Pita
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
5
Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
6
Aggiungere il pollo e cuocere, in lotti, da 2 a 3 minuti su ciascun lato o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
DifficoltaEsperto
Pronti8 ore, 30 m.
Serving16
Punteggio di salute2
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