Cotoletta facile
Facile Schnitzel potrebbe essere solo il Europeo ricetta che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 41g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 322 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1.82 per porzione. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e raccogli farina, parmigiano, spicchio d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è solido. Provare Cotoletta di pollo, Cotoletta di manzo, e Cotoletta di maiale per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 35
Mettere ogni metà petto di pollo tra 2 fogli di involucro di plastica resistente; libbra a spessore 1/2 pollici con un martello di carne o mattarello.
Cospargere il pollo con sale e pepe.
Mettere la farina in una ciotola poco profonda.
Unire la senape e l'uovo in un piatto poco profondo.
Unire il pangrattato, il formaggio, il prezzemolo, l'erba cipollina e l'aglio in un piatto poco profondo. Dragare 1 petto di pollo metà nella farina, girando a cappotto; scrollarsi di dosso la farina in eccesso. Immergere nella miscela di uova; dragare nella miscela di pangrattato. Ripetere la procedura con il pollo rimanente, la farina, la miscela di uova e la miscela di pangrattato.
Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Aggiungere il pollo; soffriggere 2 1/2 minuti o fino a doratura.
Togliere dal fuoco. Girare il pollo; mettere la padella in forno.
Cuocere a 350 per 10 minuti o fino a quando il pollo è fatto.
Servire con spicchi di limone, se lo si desidera.