Costolette di vitello alla griglia con verdure

Braciole di vitello alla griglia con verdure potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 302 calorie, 33g di proteine, e 17g di grasso per porzione. Per $3.11 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È perfetto per Il quarto di luglio. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi rosmarino, insalata di verdure, succo di limone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 73%, che è solido. Ricette simili includono Costolette di vitello al limone e prezzemolo grigliate, Braciole di vitello alla griglia con salsa di pomodoro Prosciutto, e Costolette di vitello alla griglia con insalata di rucola e basilico.
Istruzione
Unire 1 cucchiaio di succo di limone, olio e 1/4 di cucchiaino di pepe in una grande ciotola, mescolando bene.
Aggiungere verdure insalata, e gettare a cappotto.
Unire il restante 1 cucchiaio di succo di limone, il restante 1/4 cucchiaino di pepe, aglio in polvere e rosmarino in una ciotola; strofinare la miscela sulla carne di vitello.
Cappotto griglia rack con spray da cucina; posto sulla griglia sopra carboni ardenti (400 a 500).
Mettere vitello su rack; griglia, coperto, 3 a 4 minuti su ogni lato o fino al termine.
Servire la carne di vitello in cima alla miscela di verdure.