Le costole a cottura lenta grigliate sono un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta rende 6 porzioni con 674 calorie, 52g di proteine, e 32g di grasso ogni. Per $2.76 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai costolette di lombo di maiale, cipolla, zucchero di canna e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Fornello lento Miele-Aglio bambino indietro costole (e 'vero cibo fornello lento cene' Libro di cucina Giveaway), Red Eye BBQ Ribs Fornello lento-75 giorni di estate Fornello lento s, e Non riesco a ottenere abbastanza costole Slow-Cooker.
Istruzione
1
Spruzzare all'interno di 4-a 5-quart fornello lento con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da Cucina
Attrezzatura che userete
Fornello Lento
2
Rimuovere la pelle interna dalle costole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Costola
3
Mescolare zucchero di canna, sale, pepe, fumo liquido e aglio; strofinare la miscela in costole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fumo Liquido
Zucchero Di Canna
Aglio
Pepe
Costola
Sale
Strofinare Il Condimento Secco
4
Tagliare le costole in pezzi da 4 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Costola
5
Costolette di strato e cipolla in fornello lento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla
Costola
Attrezzatura che userete
Fornello Lento
6
Versare la cola sulle costole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cola
Costola
7
Coprire e cuocere a fuoco basso impostazione 8 a 9 ore o finché sono teneri.
8
Rimuovere le costole dal fornello lento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Costola
Attrezzatura che userete
Fornello Lento
9
Scolare e scartare il liquido.
10
Carboni ardenti o grill a gas.
Attrezzatura che userete
Grill
11
Posizionare le costole sulla griglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Costola
Attrezzatura che userete
Grill
12
Spennellare con salsa barbecue. Coprire e grill 4 a 6 pollici da fuoco medio 15 minuti.