Costole del forno

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e piatto principale chetogenico? Le costole del forno potrebbero essere una ricetta spettacolare da provare. Una porzione contiene 704 calorie, 39g di proteine, e 53 g di grasso. Per $1.99 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Una miscela di olio vegetale, zenzero macinato, ketchup e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare lo zenzero macinato si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta allo zenzero con glassa allo zenzero cristallizzata come dessert. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 30 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 65%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Forno Bbq Ribs, Costole BBQ nel forno, e Costole al forno.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto. Rosolare rapidamente gli sparerib su entrambi i lati.
Rimuovere le costole e metterle in una teglia. In una ciotola media, mescolare insieme il ketchup, cola e zenzero.
Versare sopra le costole e posizionare un coperchio sulla padella o coprire strettamente con un foglio di alluminio.
Cuocere per 2 ore nel forno preriscaldato.
Rimuovere il coperchio durante gli ultimi 30 minuti.