Cosce di pollo marocchine

Le cosce di pollo marocchine potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 2 e costa $1.72 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 34g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 401 calorie. Se hai aglio in polvere, cumino macinato, datteri e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo piatto principale con il Crostata di mele con salsa di caramello come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è solido. Provare Cosce di pollo marocchine, Cosce di pollo marocchine, e Cosce di pollo marocchine per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, unire i primi otto ingredienti. Mettere da parte 1 cucchiaino di miscela di spezie; aggiungere la farina al composto rimanente e cospargere di pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

In una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina, pollo marrone in olio su entrambi i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Rimuovere e tenere in caldo.

Aggiungere lo scalogno alla padella; cuocere e mescolare a fuoco medio per 3 minuti. Mescolare in 1/2 tazza di brodo e datteri. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; riportare il pollo nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Data

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Coprire e cuocere a fuoco lento per 20-25 minuti o fino a quando i succhi di pollo non saranno chiari.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Rimuovere il pollo e tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Unire la farina con la miscela di spezie riservata e il brodo rimanente fino a che liscio; mescolare gradualmente nella padella. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando addensato. Mescolare nel coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Per il couscous, in una piccola casseruola, portare a ebollizione l'acqua, il brodo, il sale e il cumino. Mescolare il couscous. Coprire e togliere dal fuoco; lasciare riposare per 5-10 minuti o fino a quando l'acqua viene assorbita. Fluff con una forchetta, quindi mescolare le mandorle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio