Cosce di pollo in stile marocchino
Cosce di pollo in stile marocchino è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 45g di proteine, 44g di grasso, e un totale di 673 calorie. Per $2.12 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di cardamomo macinato, sale, pomodori in scatola e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 65%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Cosce di pollo marocchino, Cosce di pollo marocchino, e Cosce di pollo marocchino.
Istruzione
Unire i primi 6 ingredienti in una piccola ciotola; strofinare il pollo con la miscela di cumino.
Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Aggiungere il pollo e soffriggere 3 minuti su ciascun lato.
Aggiungere ceci e pomodori; cuocere 5 minuti.
Aggiungere zucchine e brodo; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Mescolare il succo di limone.
Guarnire con coriandolo, se lo si desidera.