Coriandolo Apple Post Allenamento Frullato

Name: Coriandolo Apple Post Allenamento Frullato
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1/4 ca. noci tritate, facoltativo; 1 grande manciata 1 tazza di foglie di basilico ben confezionate; 1 grande manciata coriandolo fresco; 1 pollice zenzero fresco, sbucciato (questo è per il sapore, a volte facciamo la cannella); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte di noci; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente semi di canapa; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) polvere verde (opzionale); 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Coriandolo Apple Post Allenamento Smoothie potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Una porzione contiene 305 calorie, 11 g di proteine, e 13 g di grasso. Per $3.05 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 11 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi acqua, latte di noci, polvere e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, intero 30, e vegan dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è grande. Provare Frullato post allenamento, Frullato di proteine di cocco alla fragola post-allenamento, e Smoothie Verde Arancio e Banana-Detox Pre & Post Allenamento per ricette simili.