Confezioni di pollo mediterraneo alla griglia

Pacchetti di pollo mediterraneo alla griglia è un senza glutine e primordiale piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 35g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 281 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.67 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. 92 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di formaggio feta basilico-e-pomodoro, pomodori, scorza di limone, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così delizioso. È portato a voi da Betty Crocker. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 80%. Provare Confezioni di fogli di pollo mediterraneo alla griglia, Pesto di pollo alla griglia, e Confezioni di fogli di pollo italiani alla griglia per ricette simili.
Istruzione
Gas di calore o griglia a carbone.
Tagliare 4 fogli (18x12 pollici) di lamina resistente.
Mescolare formaggio, scorza di limone e origano.
Mettere 1 petto di pollo, 3 fette di pomodoro, 1/4 tazza di cipolla e 5 olive al centro di ogni foglio. Spoon 1/4 della miscela di formaggio su pollo e verdure su ogni foglio.
Per ogni pacchetto, portare su 2 lati di un foglio di pollo e verdure in modo che i bordi si incontrino. Sigillare i bordi, rendendo la piega da 1/2 di pollice; piegare di nuovo, consentendo spazio per la circolazione e l'espansione del calore. Piegare gli altri lati per sigillare.
Mettere i pacchetti sulla griglia a fuoco medio. Coprire la griglia; cuocere 20 a 25 minuti, ruotando i pacchetti 1/2 giro dopo 10 minuti, fino a quando il succo di pollo è chiaro quando il centro della parte più spessa viene tagliato (170°F).
Posizionare i pacchetti sui piatti.
Tagliare grande X attraverso la parte superiore di ogni pacchetto; piegare con cura indietro foglio.