Confezioni di pollo mediterraneo alla griglia

Confezioni di pollo mediterraneo alla griglia
Pacchetti di pollo mediterraneo alla griglia è un senza glutine e primordiale piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 35g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 281 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.67 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. 92 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di formaggio feta basilico-e-pomodoro, pomodori, scorza di limone, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così delizioso. È portato a voi da Betty Crocker. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 80%. Provare Confezioni di fogli di pollo mediterraneo alla griglia, Pesto di pollo alla griglia, e Confezioni di fogli di pollo italiani alla griglia per ricette simili.

Istruzione

1
Gas di calore o griglia a carbone.
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
2
Tagliare 4 fogli (18x12 pollici) di lamina resistente.
Attrezzatura che userete
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
3
Mescolare formaggio, scorza di limone e origano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Barretta Di Cioccolato Al Latte Con Mandorle (4-1/4 Once), Tritate1 Barretta Di Cioccolato Al Latte Con Mandorle (4-1/4 Once), Tritate
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
4
Mettere 1 petto di pollo, 3 fette di pomodoro, 1/4 tazza di cipolla e 5 olive al centro di ogni foglio. Spoon 1/4 della miscela di formaggio su pollo e verdure su ogni foglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
5
Per ogni pacchetto, portare su 2 lati di un foglio di pollo e verdure in modo che i bordi si incontrino. Sigillare i bordi, rendendo la piega da 1/2 di pollice; piegare di nuovo, consentendo spazio per la circolazione e l'espansione del calore. Piegare gli altri lati per sigillare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
6
Mettere i pacchetti sulla griglia a fuoco medio. Coprire la griglia; cuocere 20 a 25 minuti, ruotando i pacchetti 1/2 giro dopo 10 minuti, fino a quando il succo di pollo è chiaro quando il centro della parte più spessa viene tagliato (170°F).
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
7
Posizionare i pacchetti sui piatti.
8
Tagliare grande X attraverso la parte superiore di ogni pacchetto; piegare con cura indietro foglio.
Attrezzatura che userete
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute19
Rivista