Composta di cipolla e mirtillo caramellato

Composta di cipolla e mirtillo caramellato
Composta di cipolla-mirtillo caramellato potrebbe essere solo la salsa che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 10 e costa 20 centesimi per porzione. Una porzione contiene 33 calorie, 0g di proteine, e 1 g di grasso. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 32 minuti. Se hai aceto balsamico, burro, zucchero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 7%. Questo punteggio è molto brutto (ma ancora risolvibile). Ricette simili includono Fegato di manzo con pesche caramellate e composta di cipolle, Composta di mirtilli, mele cotogne e cipolle perlate, e Filetto di maiale pepato con composta di mirtilli e cipolle.

Istruzione

1
Sciogliere il burro in una grande padella a fuoco medio; aggiungere le cipolle, e soffriggere 15 a 18 minuti o fino a doratura e tenera. Mescolare in aceto e altri ingredienti; cuocere, mescolando di tanto in tanto, 2 a 4 minuti o fino a quando il liquido è ridotto a circa 2 cucchiai.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcetoAceto
BurroBurro
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
1
Distribuire 16 cracker integrali ciascuno con 1 1/2 cucchiaino. 1/3-meno grassi crema di formaggio; top ciascuno con 1 cucchiaio. Composta di cipolla e mirtillo caramellato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle CaramellateCipolle Caramellate
Crema Di FormaggioCrema Di Formaggio
CranberryCranberry
CrackerCracker
GranoGrano
2
Guarnire con coriandolo fresco o foglie di prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coriandolo FrescoCoriandolo Fresco
PrezzemoloPrezzemolo
3
Calorie 56; Grasso 9g (sat 6g, mono 6g, poli 1g); Proteina 3g; Carb 2g; Fibra 8g; Chol 7mg; Ferro 2mg; Sodio 137mg; Calc 12mg

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti32 m.
Serving10
Punteggio di salute0
Rivista